Frequently asked questions

1) Was ist Hulsa Fitness und was bringt es mir?


Hulsa Fitness ist eine Kombination aus Hula Hoop, Salsa und Fitnessübungen. Mit der Unterstützung einer Fitnesstrainerin entwickelt ist es ...

  • ein wirksames Training für Kraft, Ausdauer und Koordination,
  • verbrennt ordentlich Kalorien,
  • sorgt für einen straffen Bauch und eine schlanke Taille und
  • macht zudem auch noch Spaß!




2) Wie läuft eine Hulsa Party ab?


Ab 19:45 Uhr ist Einlass und letzter Technik-Check. Wer in dieser Viertelstunde Lust auf Smalltalk hat, schaltet Webcam und Mikrofon ein. Um 20:00 Uhr starten wir ganz entspannt mit einem Hulsa Party Warm-up. Weiter geht es mit dem Hulsa Party Workout, das aus Hula Hoop, Salsa und Kraftübungen besteht. Ausgepowert und glücklich lassen wir die Party mit einem relaxten Cool-down ausklingen.




3) Wann und wo finden die Hulsa Partys statt?


WANN: Die Hulsa Partys finden jeden Donnerstag von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr statt. Einlass und Technik-Check ab 19:45 Uhr. WO: Online via Zoom. Wir treffen uns live in einem virtuellen Raum am Bildschirm und schwingen gemeinsam den Reifen zu Salsa-Musik.




5) Wie kann ich eine Hulsa Party vorab testen?


Hierfür gibt es 3 Möglichkeiten:

  1. Gewinne ein Gratis-Ticket!
  2. Nimm an einer Gratis-Hulsa Party teil!
    (In der Facebook-Gruppe bleibst du zu 1. und 2. unter "Ankündigungen" auf dem Laufenden.)
  3. Buche dir eine Hulsa Schnupperparty!




4) Wer kann mitfeiern?


Grundsätzlich sind alle Hula Hoop-freudigen Frauen eingeladen. Die Hulsa Partys sind ideal für alle, die den Reifen bereits oben halten und sich im Salsa-Grundschritt (mehr oder weniger geschmeidig) bewegen können. Darüber hinaus sind aber auch alle willkommen, die Lust darauf haben, in fröhlicher Runde zu üben, den Reifen oben zu behalten, ihn entgegen der Schokoladenrichtung zu schwingen, den Salsa Schritt zu optimieren - um schon bald bereit zu sein, beim Hulsa Party Workout mitzuschwingen!




10) Was brauche ich zum Mitfeiern?


  • Hula Hoop Fitnessreifen (beschwerter Reifen)
  • PC, Tablet oder Smartphone - je größer der Bildschirm, umso besser.
  • Stabile Internetverbindung
  • Getränk
  • Einen großen Schritt Platz um dich herum in alle Richtigungen
  • Einen nicht überfüllten Magen (am besten 1 Stunde vorher nichts mehr essen ... :-)




6) Wie bekomme ich die Hulsa Party Flat?


Du kannst die Hulsa Party Flat hier buchen. Wenn du donnerstags bis spätestens 18:00 Uhr buchst, kannst du noch an der Party um 20:00 Uhr teilnehmen. WICHTIG: Um dann um 19:30 Uhr die Zoom-Zugangsdaten zu erhalten, tritt bitte der Hulsa Party Queens-Facebook-Gruppe bei. Den Link dazu findest du in der Bestell-Bestätigungs-Email, die du nach Abschluss der Buchung erhältst.




7) Wo und wann bekomme ich die Zoom-Zugangsdaten?


Flat-Besitzerinnen erhalten die Zoom-Zugangsdaten du jeden Donnerstag um 19:30 Uhr in der exklusiven Facebook-Gruppe. Den Link sowie den Zugangscode zur Gruppe erhältst du per E-Mail von digistore24 nach Buchung deiner Hulsa Party Flat. Hulsa-Schnupperinnen erhalten die Zugangsdaten um 19:30 Uhr per E-Mail.




8) Ich habe die Hulsa Party Flat gebucht. Was muss ich nun tun?


  • Dich auf die nächste Hulsa Party freuen!
  • Der exklusiven Facebook-Gruppe beitreten und gerne schon mal "Hallo!" sagen.
  • Wenn es soweit ist: dich startklar machen mit PC oder Tablet, Reifen und Getränk
  • Um 19:30 Uhr in die exklusive Facebook-Gruppe schauen
  • Ab 19:45 Uhr in Zoom einloggen
  • Um 20:00 Uhr: abfeiern! :-)




14) Muss ich meine Webcam während der Partys einschalten?


Nein, du kannst die Webcam gerne ausgeschaltet lassen. Entscheide selbst, womit du dich wohler fühlst - denn das ist das Wichtigste!




9) Welcher Reifen eignet sich für Hulsa Fitness?


Du benötigst einen beschwerten Fitnessreifen, also nicht den klassischen (leichten) Hula Hoop-Reifen. Reifen mit Gewicht bleiben bei den Übungen besser oben als die leichten. Ich nutze diesen Reifen von Decathlon.




16) Ich bin vielleicht nicht immer pünktlich. Kann ich auch später dazu kommen?


Zoom ist ab 19:45 Uhr geöffnet und bleibt während der gesamten Session offen. Du kannst also später dazukommen.




15) Werden die Hulsa Partys aufgezeichnet?


Nein, aus datenschutzrechtlichen Gründen und weil sich jeder auch mit eingeschalteter Webcam wohlfühlen soll werden die Sessions nicht aufgezeichnet.




17) Wie sind die Kündigungsbedingungen der Hulsa Party Flat?


Die Hulsa Party Flat ist monatlich kündbar. Beispiel: Du buchst deine Hulsa Party Flat am 11.03.21 und kündigst am 17.09.21: Du kannst alle bis einschließlich 11.10.21 stattfindenen Hulsa Partys besuchen.




11) Ich nehme mit einem PC teil. Wie gelange ich in die virtuelle Hulsa Party-Location?


Bitte führe folgende Schritte rechtzeitig vor Start der Hulsa Party durch, sodass du beim Start pünktlich dabei bist:

  1. Stelle sicher, dass du über eine stabile Internetverbindung verfügst.
  2. Überprüfe, ob deine Lautsprecher eingeschaltet sind.
  3. Klicke auf den Zoom-Link und folge den Anweisungen am Bildschirm.
  4. Du gelangst bereits 15 Minuten vor dem Start in das Meeting. Vorher landest du zunächst in einem virtuellen Warteraum.
  5. Teste bevor du eintrittst per Klick das Computer-Audio. Wähle ggfs. eine andere Mikrofon- und/ oder Lautsprecherquelle aus (z.B. Bluetooth Kopfhörer oder -Headset).
Falls du Zoom noch nie genutzt hast, teste gerne vorab den Zugang mit diesem Link zu einem Test-Meeting: https://zoom.us/test




13) Was kann ich tun, wenn meine Internetverbindung schwächelt?


Hier gibt es verschiedene Möglichkeiten:

  • Schließe alle Programme, die nichts mit der Hulsa Party zu tun haben.
  • Schalte deine Webcam aus.
  • Nutze ein Internetkabel.
  • Stelle sicher, dass im Nachbarraum nicht gestreamt wird/ größere Datenmengen hoch- oder heruntergeladen werden.
  • Starte das Gerät neu, mit dem du an der Veranstaltung teilnimmst.




12) Ich nehme per Tablet oder Smartphone teil. Wie gelange ich in die virtuelle Hulsa Party Location?


Bitte führe folgende Schritte rechtzeitig vor Start der Hulsa Party durch, sodass du beim Start pünktlich dabei bist:

  1. Lade dir zunächst die ZOOM Cloud Meetings App herunter (kostenlos).
  2. Stelle sicher, dass du über eine stabile Internetverbindung verfügst.
  3. Überprüfe, ob deine Lautsprecher eingeschaltet sind.
  4. Starte die App und gebe Meeting ID und Kenncode ein.
  5. Du gelangst bereits 15 Minuten vor dem Start in das Meeting. Vorher landest du zunächst in einem virtuellen Warteraum.
  6. Teste bevor du eintrittst per Klick das Computer-Audio. Wähle ggfs. eine andere Mikrofon- und/ oder Lautsprecherquelle aus (z.B. Bluetooth Kopfhörer oder -Headset).
Falls du Zoom noch nie genutzt hast, teste gerne vorab den Zugang mit diesem Link zu einem Test-Meeting: https://zoom.us/test